200

Marek na szosie

Jeżdżę, bo mnie to cieszy

  • O mnie
  • Blog
  • Trasa
  • Serwis
  • Coffee ride
  • Ciekawe miejsca
  • Dobrze wiedzieć
Facebook Instagram Youtube

Home » Archives for październik 2024

Archiwum miesięczne: październik 2024

probalance

Równowaga kwasowo-zasadowa i jej wpływ na kondycję kolarza

Czytaj dalej...

Ostatnie wpisy

  • Trening kolarski na trenażerze: sposób na formę zimą
  • Korzyści z morsowania – dlaczego warto spróbować?
  • Politycy chwalą się nowymi trasami dla rowerów, tymczasem stare problemy nadal nierozwiązane
  • Passo dello Stelvio – Kultowy podjazd dla kolarzy z całego świata
  • Emocje wokół „czerwonego pasa” w Niepołomicach: fakty, opinie internautów i przepisy – analiza sytuacji

Archiwa

  • grudzień 2024
  • listopad 2024
  • październik 2024
  • wrzesień 2024
  • sierpień 2024
  • lipiec 2024

Kategorie

  • Blog
  • Ciekawe miejsca
  • Coffee ride
  • Dobrze wiedzieć
  • Trasa

Aktywność Strava

  • TrainingPeaks Virtual - Forest Velodrome
    On 2025-03-04 17:42 went 3,37 km during 00:07:27 hours burning 43 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - Crossover Circuit
    On 2025-03-04 16:30 went 43,85 km during 01:11:16 hours climbing 293,60 meters burning 1 030 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - Forest Velodrome
    On 2025-02-28 19:50 went 3,63 km during 00:07:16 hours burning 54 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - A Grand Day Out
    On 2025-02-28 18:18 went 51,14 km during 01:31:06 hours climbing 622,20 meters burning 1 271 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - Forest Velodrome
    On 2025-02-24 19:08 went 3,85 km during 00:07:36 hours burning 58 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - Crossover Circuit
    On 2025-02-24 17:53 went 43,81 km during 01:13:52 hours climbing 293,60 meters burning 994 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - Forest Velodrome
    On 2025-02-23 17:06 went 4,05 km during 00:08:49 hours burning 56 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - A Grand Day Out
    On 2025-02-23 15:34 went 51,41 km during 01:31:46 hours climbing 622,00 meters burning 1 290 calories.
  • TrainingPeaks Virtual - Climber's Thrill
    On 2025-02-18 18:06 went 18,97 km during 00:50:21 hours climbing 577,00 meters burning 607 calories.
  • ROUVY - 7 Minute Cooldown
    On 2025-02-15 20:27 went 3,97 km during 00:06:59 hours climbing 2,00 meters burning 55 calories.

  • O mnie
  • Blog
  • Trasa
  • Serwis
  • Coffee ride
  • Ciekawe miejsca
  • Dobrze wiedzieć

  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2025 Variable++ / Marek na szosie. All rights reserved.
Facebook-f
Koszyk na zakupy